無料でエポスゴールドカードを持ってる。
今回収入がアップするので、カードの使い方を見直してみることに。
エポス選べるポイントアップショップ
JR東日本
半年の定期券を買うので。対象になるかわからないけれど実験として買ってみる
チューリッヒ
保険の支払いを自分の分はすることに。これはもう固定。
ざっと見たところこれといったお店はなかったので、あとひとつは余白にしておく。
ジェネティクス
前から気になっていたお店。
ついに電話をかける。
はじめてなんですが、予約をお願いしたいのですが。。。
はい。どなたからのご紹介ですか？
いえ、看板をみて気になっていて
看板！？どこの看板ですか
え、あのアパートの前の
えー、あれですか。よく見つけましたね
歩いてたら見つけました
そうなんですね。どこが悪いんですか？
腰ですかね〜、痛いっていうほどじゃないんですけど違和感があって。
あと足の裏も見てもらえますか？
大丈夫ですよ
うちの施術ですが脳から〜尾てい骨の調整を〜
（なるほどわからん）
グーグルマップの口コミを見ました？ちょっと尾てい骨を触るので、パンツを半分おろすんですが大丈夫ですか？
！？はい
あ、メール会員って
今ないんですよ〜5,000円なんですけど大丈夫ですか？
ということで今度の土曜午前に初訪問。
theo＋docomo出金など
分配金が入ってる。なんか毎月入ってる。
えー、これは解約しないで持ち続けてようかなぁ。
2021年4月に預けた5万円が8万
ポートフォリオってはじめてみた。
もらったdポイントは2021年5月〜2026年2月の間で348Pだって。
一応出金するときの流れ。
①出金申請
②SMBC日興証券口座へ入金
③日興イージートレードからお客様の銀行口座へ出金
めちゃめんどい。
特定口座（源泉徴収あり）でご利用の場合売却益の20.315％の税金が源泉徴収されます。
原則、3営業日でお客さまのＳＭＢＣ日興証券の証券口座に入金されます。
証券口座からお客さまの銀行口座への出金には別途、「日興イージートレード」からお手続きが必要です。
出金のご依頼をいただいてからETFの売却を行うためETF価格や為替レートの変動の影響により、実際に出金できる金額が依頼いただいた出金額に満たない場合があります。
その場合、お預かり資産10万円を残して入金いたします。
運用額が10万円未満の場合で出金をご希望の場合は、全額出金となります。全額出金はこちらからお手続きください。
「THEO+ [テオプラス] docomo」は、NTTドコモとお金のデザイン社が提供する、AI（人工知能）を活用したおまかせ資産運用サービス（ロボアドバイザー）です。
主な特徴は以下の通りです。
1. 全自動の資産運用
- おまかせ運用: 5つの質問に答えるだけで、AIが世界中の約70の国・地域、20,000銘柄以上のETF（上場投資信託）に分散投資を行います。
- 少額から開始可能: 通常の「THEO」は最低投資額が10万円からですが、ドコモ版は1万円から始められます。
2. dポイントがたまる・つかえる
- 運用でポイント付与: 運用資産額に応じて、毎月dポイントがたまります。ドコモの回線契約者は非契約者よりも還元率が優遇されます。
- dカード積立: 「dカード」で毎月自動積立を行うと、最大1.0％のポイント還元が受けられます。
- ポイント入金: たまったdポイント（通常ポイント）を使って投資することも可能です。
3. その他の便利な機能
- おつり積立: dカードの支払いで設定した金額（100円、500円など）に対する「おつり相当額」を自動で積み立てる設定が可能です。
- dアカウント連携: ドコモのマイページやアプリから資産状況を簡単に確認できます。
4. 手数料と利用の仕組み
- 手数料: 運用資産額に対し最大年率1.10%（税込）ですが、カラー基準（運用実績など）により割引が適用される場合があります。
- 証券口座: サービスの利用にあたっては、提携先であるSMBC日興証券の口座開設が必要になります。
dポイントを効率よく貯めたい方や、少額から手間をかけずに投資を始めたいドコモユーザーに適したサービスと言えます。
税金のこと
久しぶりにちゃんとした仕事をするので税金のことを一から学び直そうと思う。
所得税
◎個人の所得（収入から経費などを引いたもの）に対してかかる税金です。
◎所得が多くなるほど、税率が高くなります。
個人の所得にかかる税金のことを「所得税」といい、会社で給料をもらっている人や自分で商売をして利益を得ている人にかかります。
所得税は、1年間のすべての所得からいろいろな所得控除（その人の状況に応じて税負担を調整するもの）を差し引いた残りの所得（課税所得）に税率をかけて計算します。
税率は、所得が多くなるほど段階的に高くなる累進税率となっており、支払い能力に応じて公平に税を負担するしくみになっています。
会社に勤めている人と自分で商売をしている人では、納税方法が異なります。
会社に勤めている人
勤務先の会社が、あらかじめ本人の給与から所得税を差し引いて、本人にかわってまとめて納税することを源泉徴収といいます
副業、兼業している人
本業以外に収入がある人は確定申告が必要になることがあります
参考
2026年美容室や髪のこと
髪の観察記録。
1/19
ロゲイン外用はいまのを使い切ったら一旦終了。
食事と頭皮用美顔器で様子をみよう。
今は側頭部が薄い。
仕事が決まったらヘアピース購入予定。（白髪隠しがメイン）
1/31
仕事が決まった。
なんだか最近立ち上がりがよく、白髪があまり気にならないかも。
ヘアピースはなしでいけそう。
あと体もメンタルも元気。
ロゲインまだ使い切ってない。
2/11
ホットペッパービューティーのキャンペーンを利用して縮毛矯正＆カット。
あとで1万円分のポイントが戻ってくる。
やわらかい。シャキーンってならない。好き。
酸性縮毛矯正というらしい。
ヘアオイルがちょうど切れそうだったので購入。
2/17
無料お直し。
サロン専売品のシャンプー＆トリートメントを購入。
4月に予約した。
3月に一回前髪カットが無料になるとのこと。
そのときにヘッドスパしようかなぁ。
3/20
ロゲイン継続！
左右比べたら右のほうが多かった。
もとからかもわからないけど、もうちょい続けてみよう。
ミーゼも併用。
3/27
前髪カット予約。
カット料金みたら5,000円くらい？
無料サービス活用しないと割りに合わんぞ、と仕事前に切ってもらうことに。
2026年の目標（主に髪の毛）
先日美容室に行った。
前回行ったのが7月だったので、約5ヶ月ぶりだ。
美容師さんはすごい。
特にトリートメントを追加したわけでもないのに、ツヤッツヤの髪になった。
自分で洗ったらすぐもとにもどってしまったけど。
今年、美容室に行ったのは3回。
来年はもう少し頻度をあげたい。
せめて3ヶ月に一回！！！
欲をいえば頭皮マッサージもやりたいけど、予算オーバーなので。
せめて年に2回はやりたいな。
カット 4（16,000）
縮毛矯正 1（20,000）
頭皮マッサージ 2（10,000）
年46,000円かぁ。
どうにか捻出したいな。
そして薄毛の進行を止めたい。
40代になって、髪の悩みがぐっと増えた。
気になるところは雪崩のように増えているけれど、まずは髪！
10月からロゲインも始めたけれど、まだ目に見えた効果は出てない。
さっき側頭部をかきあげたらあきらかに薄くなっててどんよりした気分に。。。
いろいろ抗いたい年頃だ。
